Sindicato orienta trabalhadores sobre o Intervalo Térmico

O Sindicato dos Eletricitários de São Paulo reforça a importância do cumprimento do direito ao Intervalo Térmico para os trabalhadores operacionais que atuam no Sistema Elétrico de Potência (SEP). Essa medida é fundamental para a segurança, saúde e bem-estar dos profissionais expostos ao calor excessivo.

O que é o Intervalo Térmico?
O Intervalo Térmico é o tempo de descanso necessário para que o corpo do trabalhador possa se recuperar dos efeitos do calor excessivo durante a jornada de trabalho. Esse direito está respaldado pela Norma de Higiene Ocupacional (NHO 06) da Fundacentro e Norma Regulamentadora (NR-15) do Ministério do Trabalho e Emprego, que estabelece limites e condições para a exposição ocupacional ao calor.

Quando o Intervalo Térmico deve ser aplicado?
De acordo com a Norma de Higiene Ocupacional (NHO 06), os trabalhadores que atuam em ambientes internos ou externos com altas temperaturas devem ter pausas programadas para evitar a sobrecarga térmica. O tempo de descanso varia conforme a temperatura do ambiente e a intensidade da atividade física realizada.
Riscos da exposição excessiva ao calor

A falta de intervalos adequados pode levar a sérias doenças ocupacionais, como:
• Desidratação
• Câimbras por calor
• Exaustão térmica
• Golpe de calor (situação extrema que pode ser fatal)
Medidas preventivas
Para garantir a segurança dos trabalhadores, é essencial:
✅ Hidratação constante (disponibilização de água e sais minerais);
✅ Uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) adequados para reduzir o impacto do calor;
✅ Pausas programadas conforme os limites de exposição ao calor;
✅ Treinamento e informação para reconhecimento dos sinais de exaustão térmica; ✅ Avaliação médica periódica para acompanhamento da saúde do trabalhador.
Fiscalização e Denúncias

Denuncie – O Sindicato reforça que a não aplicação do Intervalo Térmico é uma infringência das normas de segurança do trabalho. Caso o Eletricitário identifique descumprimentos, deve procurar o Sindicato ou os órgãos competentes para a devida fiscalização.

Juntos, garantimos condições de trabalho seguras e dignas para todos!